XXIV CARREIRA POPULAR  Y  XII  MEDIO MARATÓN
FERREIRÚA 2013


PALMARES COMO ATLETA
JOSÉ CARLOS ADÁN

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RESUMEN DE UN AMPLIO PALMARES DEPORTIVO:

MEJORES MARCAS.............................32 veces internacional con España

5.000 m lisos

Sevilla 1993  13' 19" 71 Record de Galicia
10.000m lisos Guecho 1993'  27' 59'' 49  
Medio Maratón Kosice 1997    1h 03' 15''  
Maratón Amsterdam 1997    2h 15' 06''  
 
A NIVEL INTERNACIONAL
Medalla de Bronce por equipos en el mundial de Cross de Amberes 1991
Medalla de Bronce por equipos en el mundial de Cross de Durhan 1995
Medalla de Oro por equipos en el europeo de Cross de Thun 2001
Medalla de Plata por equipos en el europeo de Cross Alnwick 1994
Medalla de Plata por equipos en el europeo de Cross Malmoe 2000
Medalla de Bronce por equios en el europeo de Cross Alnwick 1995
3º en la Copa de Europa Superliga Roma 1993 (28:16.19)
6º en la final de 5.000 m del europeo de Helsinky 1994 (13:39.16)
7ª posición en el campeonato de Europa de Cross de Thun 2001(28.13)
16ª posición en la final de 10.000 m del mundial de atletismo de Stuttgart 1993 (30:04.34)
18ª posición en el mundial de Cross de Durhan 1995
19ª posición en el Mundial de Cross junior de Neuchâtel 1986 (24:08.6)
25ª posición en el mundial de Cross de Amberes 1991 (34:56)
27ª posición en el mundial de Cross de Belfast 1999 (41:25)
28ª posición en el mundial de Cross de Bostón 1992 (38:00)
38ª posición en el mundial de Medio Maratón de Bristol 2001 (1:03:33)
50ª posición en el mundial de Cross de Ostende 2001 (42:08)
57ª posición en el Mundial de Cross Dublín 2002 (37:26)
58ª posición en el mundial de Cross de Stanvanger 1989 (42:12)
80ª posición en el mundial de Cross de Turín 1997 (37:39)
153ª posición en el mundial de Cross de Aix-les-Bains 1990(37:07)
Participó en los Juegos Olímpicos de Barcelona.
Eliminado en primera eliminatoria con una marca de 28:58.38
 
A NIVEL NACIONAL
Campeón de España de Cross  1994